Un programme de gestion du stress en dix séances basé sur les techniques cognitives et comportementales. Chaque thème comporte des informations théoriques, des exercices pratiques et une séance de relaxation pour lutter contre l'épuisement professionnel ou accompagner des patients souffrant de stress. Avec un accès à des documents numériques, dont des fichiers audios et des fiches de travail. ©Electre 2024